夕飯を作ると、大抵２～３食分できる（鍋は例外で食べきる）。 毎日作るなら 朝飯は数日前の残りを解凍すればいいので、ほとんど買わなくてよい。 パンのような日持ちしないものを買うのを週間にするのではなく、基本買わないで、夕飯の残りが無い日だけシリ…

炊飯器料理がしたくてまずはカレー。 材料 カレー カレー固形ルー ２／８箱 水 ３７５ｍｌ（ルーの箱の通り） じゃがいも ２個（１２等分） たまねぎ １／２個（縦に薄切り） 人参 １／３本（半月・薄切り） 豚バラ薄切り ６０ｇ（テキトーに細かく） 飯 押…